Hvad har fredags tamtam og personlig træning til fælles?

Hvad har fredags tamtam og personlig træning til fælles?

Jesper Kristensen 03.11.2023 Jesper Kristensen 03.11.2023

Hvad har fredags tamtam og personlig træning til fælles?

Hvad har Fredags TamTam og personlig træning til fælles?

Læs mere

Styrketræningens Videnskab: Sådan Gavner Evidensbaseret Træning Dig

Jesper Kristensen 22.10.2023 Jesper Kristensen 22.10.2023

Styrketræningens Videnskab: Sådan Gavner Evidensbaseret Træning Dig

STYRKETRÆNINGENS VIDENSKAB: SÅDAN GAVNER EVIDENSBASERET TRÆNING DIG

Læs mere

Træning og Aldring: Bevar dit gode helbred gennem livet

Jesper Kristensen 25.03.2023 Jesper Kristensen 25.03.2023

Træning og Aldring: Bevar dit gode helbred gennem livet

Læs mere

Jesper Kristensen 19.03.2023 Jesper Kristensen 19.03.2023

Træning for forældre med småbørn

Læs mere

Effektiv styrketræning: Videnskabeligt beviste strategier til at opbygge muskelmasse og øge styrken

Jesper Kristensen 06.03.2023 Jesper Kristensen 06.03.2023

Effektiv styrketræning: Videnskabeligt beviste strategier til at opbygge muskelmasse og øge styrken

Effektiv styrketræning

Læs mere

Styrketræning for kvinder i alderen 20-40 år: Hvorfor træne med vægte?

Jesper Kristensen 19.06.2019 Jesper Kristensen 19.06.2019

Styrketræning for kvinder i alderen 20-40 år: Hvorfor træne med vægte?

Kvinder og træning med vægte

Læs mere

Investér i dig selv: Hvorfor en personlig træner er den bedste investering

Jesper Kristensen 19.06.2019 Jesper Kristensen 19.06.2019

Investér i dig selv: Hvorfor en personlig træner er den bedste investering

Investér i dig selv: Hvorfor en personlig træner er den bedste investering